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バイキングでランチを楽しむ!食べ方にマナーや順番ってあるの?

今日は友人とバイキングスタイルのランチを楽しみました。 今日のお店は時間が無制限だったので、最初からじっくりと取り組んだのが食後の満足感につながったと思います。 バイキングの食事って、最初は勢いがあって夢中で食べてしまうけど、どうも食べ方のバランスが悪いのか、すごく食べたはずなのに、なぜか満足感が得られないことが多いんです。 どういう食べ方だったら、お腹も気持ちも満足できるのか、出かける前に調べてみました。